核桃珠海治癫痫病的医院红枣瘦肉汤的做法
原料：猪瘦肉500克，核桃肉60克郑州治癫痫的医院，莲子、芡实各30克，红枣5个(去核)，盐、清水各适量。
核桃红枣瘦肉汤的做法
1．将猪瘦肉洗净、切块；核桃、莲子、芡实、红枣洗净。
2．把所有原料一起放入锅内，大火煮滚后，改小火煲3小时，下盐调味即可。
功效：猪瘦肉补肾养血、滋阴润燥；核桃肉补肾固精、温肺定喘、润肠通便；莲子肉养心安神、健脾止泻、补肾止遗，收敛止带；芡实健脾止泻、固肾涩精。四者合用有固肾止遗的功效。
应用：适用于小便频多、小便白浊者。但湿治疗癫痫的中药热带下或外感热病者则不宜。
营养价值
核桃仁200克中四川治疗癫痫病哪家医院最好就含有30克的蛋白质。为此有的国家将核桃仁指定为航天宇航员的食品。核桃丰富的蛋白质珠海治癫痫病的医院属于良质蛋白质，可制造人体的肌肤与血液，常食可防衰老，保持青春容颜。据报道，食1000克核桃仁等于饮9500克牛奶或食5000克鸡江苏那家治疗癫痫病强蛋，或4000克牛肉的营养价值，将其称作“长寿果”名副其实。
搭配好食物能让我们的身体变得更健康，上面就是对核桃红枣瘦肉汤的成都癫痫医院哪家好做法的介绍，通过了解之后我们知道核桃红枣瘦肉汤制作起来非常的简单快捷，但是制作的时候一定要掌握好火候，要用小火慢慢熬制，这样汤汁才能更加的美味营养。
