怀孕25周，宝宝和妈妈需要的营养越来的摄取。
2.在妊娠7个月时宜少吃寒凉饮食。不需要额外进补，只要按饮食的内容正确选择及分量上适量摄取，或者改成自行烹煮简单菜肴即可。
3.孕妈妈应好好利用周末在家的时候慰劳一下自己的胃，可以做一些美味的炒饭做加餐，再配一杯牛奶或豆浆，或者配上一杯鲜黄瓜什么医院治疗癫痫病效果好汁或西瓜汁就更好了。
推荐食谱 此外，小廊坊癫痫病公立医院编介绍一款好吃又营养的
核桃仁豌豆羹 原料：豌豆、核桃
做法：
1.豌豆放入锅内煮熟，待煮烂后，捣成浆泥状；
2.核桃仁去皮用油炸透，捞出剁成细末，备用；
3.锅内加入适量清水煮沸，加入白糖适量和豌豆泥捣匀煮沸，加入藕粉勾成稀糊状；
4.黄石癫痫病专业医院撒上核桃仁末即可食用。
营养分析：核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些拉萨治疗癫痫病首选是哪家成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能。核桃仁含有的大量维生素E，经常食用可以令皮肤滋润光滑，富于弹性。当感到疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力的作用。
