关于家常甘蓝菜怎么做好吃,甘蓝菜的3种做法的介绍
一、紫甘蓝水饺的做法
干木耳、葱花、清水、盐、白胡椒粉
姜粉、五香粉、料酒、生抽、鸡汁、花椒水、香油
肉馅、紫甘蓝、面粉
1、在肉馅中加入盐、姜粉、五香粉、葱花、白胡椒粉,充分搅拌均匀。2、然后将生抽、料治疗癫痫病的方法都有什么酒、鸡汁全部加入,调匀。3、再加入花椒水按照一个方向搅拌均匀。4、将紫甘蓝的最外面那一层去掉不要儿童癫痫病的治疗,然后剁碎备用。4、将泡好的木耳也剁成末,将紫甘蓝末、木耳末放进肉馅中,加盐、香油搅拌均匀制成饺子馅。6、将肉馅与制好的饺子皮包成漂亮的饺癫痫手术费用子,然后家可以下锅了。7、饺子下锅之后,第一水沸腾的时候,加入一点冷水,直到第三次沸腾,饺子就可以起锅了。
二、紫甘蓝拌豆腐皮的做法
食材准备
豆腐皮200克,紫甘蓝100克,香菜20克,盐,生抽,鱼露,糖。
方法步骤
1、将紫甘蓝的最外面那一层去掉不要,然后将每一片叶子分开,放在水中浸泡十分钟。
2、在锅中烧水,水沸腾的时候,将豆腐皮放进去焯一下,将豆腐皮的腥味全部去掉。
3、将泡好的紫治癫痫重庆那家好甘蓝切成丝,焯好的豆腐皮也切成丝,香菜切成段。
4、将所有的材料放入一个稍大的容器当中,然后加入盐、生抽、鱼露、糖。
5、在炒锅中加入适量的油,油热之后,关火,然后将油倒在调料之上,搅拌均匀之后就可以吃了。
小窍门
1、甘蓝泡十分钟是为了将甘蓝表面的农药去掉。
2、吃辣的,可以根据个人口味加点红油。
三、凉拌紫甘蓝的做法
食材准备
紫甘蓝半个、黄瓜一根、白醋、香油。
方法步骤
1、首先将紫甘蓝的最外面那一层去掉不要,然后洗净切成丝备用。
2、将黄瓜洗净,切成丝备用。
芥蓝的营养成分,甘蓝菜、盖蓝菜营养成分