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空腹时不要喝不利于胃肠的绿茶

    发布日期:2019-1-16    来源: 机械设备网   编辑:笔名
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绿茶越来越受到邢台市治疗羊角风的专科医院在哪里人们的四平市哪个医院看癫痫好追求,源于绿茶的保健作用。而且现代社会人们对绿茶保健作用的研究越来越深入,绿茶当仁不让的成延边朝鲜族自治州治疗癫痫的重点医院电话了很多人养生保健的最佳选择。茶饮也是生活品质的一种表现。很多人整天是绿茶不离口,养成了随时喝绿茶的习惯。但是我们要切记空腹时千万不要喝绿茶。因为在那个时候,它不仅不可以起到保健的作用,还对我们的胃肠不好。

研究人员说,绿茶是没有经过发酵的茶,较多地保留了鲜叶内的天然物质,其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上,绿茶中的成分,对于防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等确实有效果,是其他茶叶无法比拟的。

但是,也正是这些天然成分,如果在空腹状态下饮用,会对人体产生不利影响。空腹时,茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合,对胃形成刺激,容易伤胃。

除了会对胃肠有刺激,空腹喝茶还会使消化液被冲淡,影响消化。同时,空腹时,茶里的一些物质容易被过量吸收,比如咖啡碱和氟。咖啡碱会使部分人群出现心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等症状,医学上称之为“茶醉”现象。一旦发生茶醉现象,可以吃一块糖或喝上一杯糖水,上述症状即可缓解并消失。氟如果在体内蓄积过多,则可能引发肠道疾病,影响肾功能。

患有胃、十二指肠溃疡的中老年人,更不宜清晨空腹饮绿茶,茶叶中的鞣酸会刺激胃肠黏膜,导致病情加重,还可能引起消化不良癫痫病的病因是什么或便秘。

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