夫妻间最健康的3种双人睡眠姿势
三联导读：睡眠不单单会影响到女性的肌体与美容，还会影响到女性的情绪，或直接导致感癫痫子的睡眠质量差，白天跟丈夫的互动不仅会变少，而且行动也会变得很消极。
但是很多人都小儿癫痫哪能治好反映两个人在北京治癫痫病哪里好啊一起睡很难协调处最佳有哪些治疗癫痫病的医癫痫患者到哪去治疗疾病院睡姿，怎么能让两个人更加和谐担心，专家们通过对42对夫妻的睡眠分析总结出的3种双人健康睡眠 姿势，现在就与您分享。
1.一人侧卧+一人仰卧
健康等级：★★★★★
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优点：睡眠中的最佳组合，两个人都能得到最优质、健康的睡眠。
缺点：无。
两种优质的睡眠方式决定了这一组合超高的健康完美指数。轻松愉悦的睡姿可以赶走噩梦和不安情绪。睡姿的互补可以避免不良睡姿给身体带来的疲劳。
做法：换上合体的睡衣，夫妻一起洗漱完毕，入睡后身体完全放松，真是完美的一天。
夫妻间最健康的3种双人睡眠姿势（三联阅读配图）
2.女人侧卧+男人俯卧
健康等级：★★★
优点：保证双方有肢体接触，但不会影响彼此的睡眠质量。
缺点：俯卧的人会轻度压迫心脏。
这两种睡眠姿势可谓是为双人睡眠量身打造的。女人侧卧，既不影响健康，又不会增加皱纹，男人通常由于各种辛苦容山西治疗癫痫的重点医院易在睡眠时鼾声如雷，俯睡治疗癫痫病怎么用药比较好可以有效地避免这样惊天动地的声音。
当然，睡姿不是一成不变的，偶尔换位一下也能得到各种舒适的效果。
做法：选一张舒适的king size大床，一对贴合需求的枕头，宽敞的空间才能让睡眠质量发挥到极致。
3.女人胎儿睡姿+治疗癫痫病哪家医院较好男人仰卧
健康等级：★★★★
优点：很互补的睡姿，胎儿睡姿在仰睡人的身边会得到安全感。
合肥那个医院治疗癫痫病最好缺点：女人如果处于胎儿睡姿状态，不要太过蜷缩，需要稍稍伸展开来。
仰卧的男人通常呈大字型，蜷缩在旁边的小女人会感应到强大的气场，安全感油然而生，睡得自然更加安稳与踏实。如果男女睡姿大调换，在视觉上会是很有趣的感受。
做法：采用胎儿睡姿，睡衣要宽松，以让身北京军海脑科医院癫痫病地址体松弛，而紧绷的衣服会让身体不能得到放松。大字型和蜷曲的互补可以治癫痫病哪好听到对方的心跳，仿佛回到出生前妈妈的怀抱。三联编辑
